pyramideinterval substantiv, intetkøn
Bøjning
-let, -ler, -lerne
Oprindelse
kendt fra 2005
Betydninger
hver af en serie korte, intensive strækninger der tilbagelægges med først stigende, derefter faldende distance eller varighed bruges som træningselement i bl.a. løb, svømning og cykling med henblik på at styrke iltoptagelsen og dermed træne hurtighed og kondition
Se også
intervaltræning
Ord i nærheden
opvarmningsprogram motionsøvelse specialprogram løbepensum interval...vis mere
grammatik
især i pluralis
Et godt interval for en 5-km kan være relativt korte pyramideintervaller, hvor du udfordrer musklerne kort, men hårdt IForm2014I FORM (blad), 2014.
Svøm fx pyramideintervaller, hvor du svømmer 50-100-150-200-150-100-50 meter i hårdt tempo adskilt af et minuts pause mellem hvert interval AktTræn2013Aktiv Træning (magasin om træning og motion) - Bonnier Publications A/S, 2013.
Denne artikel er skrevet i 2015 og senest opdateret 2016.

